Qualifications

• Instructrice méditation pleine conscience MBSR/MBI/MBCT
• Instructrice MBSR formée par l'Institut for Mindfulness-Based-Approaches et selon le fondateur du programme MBSR, le Dr. Jon Kabat-Zinn
• Instructrice pleine conscience MBI : CAS Mindfulness (certificat d'études avancées) Faculté de médecine de l'Université de Genève et Haute école de Santé Genève, formée avec le Dr. Guido Bondolfi, responsable unité psychiatrie HUG
• MBCT : formée avec son fondateur M. Zindel Segal et M. Lucio Bizzini, Mme Béatrice Weber, psychologues.
• Formée avec M. Jean-Christophe Berger, psychologue TCC
• Formations dialogue conscient avec M. Saki Santorelli
• Travailleuse sociale ( 10 ans / responsable secteur)
• Formatrice d'adultes FSEA, niveau brevet fédéral, IFFP
• Spécialisée en gestion du stress/burn-out/hypersensibilité
• Bachelor en travail social, Haute école sociale, HES, Lausanne en 2003
• Formations continues avec l'ADM (Jean-Gérard Bloch)
• Connaissances des techniques TCC
• Pratique quotidiennement la méditation depuis 2005
• Retraites silencieuses régulières et formations continues
• Retraites silencieuses avec M. et Mme Genoud, Pascal Auclair
• Programme MBSR avec M. Pierre Gallaz, instructeur MBSR et psychologue
• Egalement formée à l'instruction du programme MBSR en ligne (zoom)

Offre

Cours de réduction du stress par la méditation pleine conscience MBSR
Initiation à la pleine conscience en présentiel ou en ligne (zoom) en individuel ou groupe
Pleine conscience en campagne à Romanel-sur-Lausanne (10 min de Lausanne) et dans toute la Suisse romande. Egalement pour personnes francophones habitant en Suisse allemande.

Collaboration avec des médecins généralistes, psychologues, psychiatres, l'OAI.
Retraites méditatives : bains de forêt et marche méditative en forêt
Séances de soutien à la pratique méditative (jeudi soir à quinzaine) pour anciens participants MBSR / d'autres programmes pratiquants également Vipassana
Spécialisée gestion du stress/burn-out/hypersensibilité
Cours pleine conscience et hypersensibilité
Interventions en entreprises, centres formations, institutions, hôpitaux
Coaching mindfulness privé ou semi-privé en fonction de vos besoins, demandes et à votre rythme

Informations complémentaires

Cours réduction du stress MBSR réguliers en petit groupe plusieurs fois par année, en groupe/individuel en présentiel ou en ligne à Romanel-sur-Lausanne. (10 min. de Lausanne)
Initiation à la pleine conscience (Mindfulness) en individuel, semi-privé ou groupe, présentiel ou ligne. Horaires à la demande.

Séances soutien et approfondissement à la pratique méditative le jeudi 18h-19h, vendredi matin 9h30-10h30 et retraites méditatives (également ouverts à des participants qui ont suivis d'autres programme de pleine conscience ou pratiquants de méditation, (Vipassana)

Journées de pleine conscience et retraites méditatives régulièrement
Cours de pleine conscience en ligne ou débutant
Pleine conscience dans la nature (forêt ; bord du lac)

Séances individuelles de pleine conscience ou d'initiation (coaching selon vos besoins, demandes et à votre rythme.
Stages/retraites/ voyages méditatifs en Suisse ou à l'étranger (bord de mer)
Cours pleine conscience et hypersensibilité. Comment la reconnaître et mieux la vivre grâce à la pleine conscience.

J'interviens en institution par exemple à Bénévolat Vaud dans le cadre de la mesure Nature subventionné par le canton de Vaud et pour des personnes à l'aide sociale. Egalement dans des hôpitaux.

Interventions et création de cours à la demande partout en Suisse romande pour centres de formation, institutions, entreprises ou pour groupe (minimum 4 personnes)

L'été nous profitons de la nature et avons la chance de pratiquer en pleine nature au magnifique parc du petit lac de Romanel-sur-Lausanne.
Egalement en forêt et au bord du lac Léman.

Informations complémentaires rendez-vous sur mon site : www.blue-meditation.ch

Plus d'horaires à la demande.

N'hésitez pas à me contacter à fanny@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42. Je vous renseignerai avec grand plaisir.

Au plaisir de vous accompagner dans la pleine conscience, une nouvelle manière de vivre.

Domaines sociaux

• La vie quotidienne et société
• Parents et enfants
• Profession et entreprise
• École et formation
• Santé
• Politique

Dates actuelles

• MBSR, Cours d'approfondissement, Je 16.05.2024, 18:00 – 19:00, Romanel-sur-Lausanne, français
• MBSR, Retraite, Sa 25.05.2024, 9:00 – 16:00, Romanel-sur-Lausanne, français
• MBSR, Retraite, Sa 01.06.2024, 9:00 – 15:00, Genève, français
• MBSR, Cours accéléré, Lu 17.06.2024, 9:00 – 12:00, Romanel-sur-Lausanne, français
• MBSR, Cours accéléré, Ma 18.06.2024, 18:00 – 21:00, Romanel-sur-Lausanne, français
• MBSR, Retraite, Sa 13.07.2024, 9:00 – 16:00, Romanel-sur-Lausanne, français

Offres complémentaires

Cours réduction du stress MBSR réguliers en petit groupe plusieurs fois par année, en groupe/individuel en présentiel ou en ligne à Romanel-sur-Lausanne. (10 min. de Lausanne)
Initiation à la pleine conscience (Mindfulness) en individuel, semi-privé ou groupe, présentiel ou ligne. Horaires à la demande.

Séances soutien et approfondissement à la pratique méditative le jeudi 18h-19h, vendredi matin 9h30-10h30 et retraites méditatives (également ouverts à des participants qui ont suivis d'autres programme de pleine conscience ou pratiquants de méditation, (Vipassana)

Journées de pleine conscience et retraites méditatives régulièrement
Cours de pleine conscience en ligne ou débutant
Pleine conscience dans la nature (forêt ; bord du lac)

Séances individuelles de pleine conscience ou d'initiation (coaching selon vos besoins, demandes et à votre rythme.
Stages/retraites/ voyages méditatifs en Suisse ou à l'étranger (bord de mer)
Cours pleine conscience et hypersensibilité. Comment la reconnaître et mieux la vivre grâce à la pleine conscience.

J'interviens en institution par exemple à Bénévolat Vaud dans le cadre de la mesure Nature subventionné par le canton de Vaud et pour des personnes à l'aide sociale. Egalement dans des hôpitaux.

Interventions et création de cours à la demande partout en Suisse romande pour centres de formation, institutions, entreprises ou pour groupe (minimum 4 personnes)

L'été nous profitons de la nature et avons la chance de pratiquer en pleine nature au magnifique parc du petit lac de Romanel-sur-Lausanne.
Egalement en forêt et au bord du lac Léman.

Informations complémentaires rendez-vous sur mon site : www.blue-meditation.ch

Plus d'horaires à la demande.

N'hésitez pas à me contacter à fanny@blue-meditation.ch ou au 078.667.45.42. Je vous renseignerai avec grand plaisir.

Au plaisir de vous accompagner dans la pleine conscience, une nouvelle manière de vivre.

Retour à la vue d'ensemble