Willkommen

Der MBSR-Verband Schweiz ist der Berufsverband der Lehrerinnen und Lehrer für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) und daraus abgeleitete Verfahren.
Hier erfahren Sie, was MBSR ist und auf welche Weise Ihnen dieses Programm helfen kann, Stress besser zu bewältigen. Sie finden auch Informationen dazu, was der MBSR-Verband bezweckt, wie man Mitglied werden kann, oder sich zum/r MBSR-Lehrer/in weiterbilden kann.

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