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L’association MBSR Suisse est une association professionnelle de formateurs et de formatrices en réduction du stress basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) et les méthodes qui en sont dérivées.
Ce site vous permet d'en apprendre davantage sur la méthode MBSR, afin de comprendre en quoi ce programme peut vous être utile pour réduire le stress. Vous y trouverez également des informations sur les objectifs de notre association MBSR, sur les modalités d’adhésion, et vous apprendrez comment poursuivre sa formation pour devenir à son tour formateur MBSR.

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